在春意盎然的时节里，一场倒春寒让人措手不及。伴随着频频出现的鼻塞与流涕现象，许多人在怀疑自己是否感冒之余，其实有可能是鼻炎的悄悄入侵。鼻炎与感冒的症状在某些情况下确实相似，但鼻炎的病程更长，症状更集中在鼻部，如间歇性和交替性的鼻塞，以及持续的流鼻涕。而感冒则通常伴随着全身症状，一周左右便会好转。
对于鼻炎的危害，人们必须予以足够的重视。医学研究表明，九成以上的鼻咽癌都是由鼻炎恶化而来。鼻炎不仅影响鼻腔功能，还可能引发一系列并发症，如嗅觉障碍、记忆力下降等。鼻窦炎的反复发作可能进一步扩散至其他器官，引发诸如额骨炎、脑脓肿等严重疾病。更有研究表明，全球八成以上的鼻咽癌发生在中国，其中绝大多数源于鼻炎的长期不愈。鼻炎还可能引发睡眠呼吸暂停、高血压等严重疾病，甚至可能引发夜间猝死。
面对鼻炎的威胁，预防与调理显得尤为重要。提高身体的抗寒能力是关键。医生建议我们加强体育锻炼，特别是在寒冷的季节里，通过锻炼提高身体对寒冷的耐受力，有助于预防感冒，进而预防鼻炎的发生。对于体质虚弱的人群，可以使用中草药进行预防，如流感期间服用板蓝根等。
有过敏史的患者在花粉、尘螨较多的季节里要做好防范措施，如外出戴口罩、避免去人流密集地方等。也要避免接触到香水、化妆品等刺激性物品，以免刺激鼻腔黏膜诱发鼻窦炎。减少接触刺激性气味和粉尘对于预防鼻炎的发作至关重要。
鼻炎的危害不容忽视，预防与调理更是重中之重。让我们从日常生活中的点滴做起，增强锻炼、注意防护、避免刺激，共同守护我们的呼吸健康。因为一个小小的鼻炎，可能隐藏着巨大的健康隐患。在面对这一健康挑战时，我们必须保持警惕，采取有效的预防措施，避免鼻炎恶化的可能。