夏季，由于长时间处于空调开放或空气不流通的环境中，空气变得干燥，很容易导致干眼症的发生。抗癌健康网为你揭示干眼症的真相，并教你如何应对这一困扰。
随着夏季的到来，干眼症成为了不少人的困扰。我们长时间在空调房间工作或生活在空气不流通的环境中，这种状况可能会导致干眼症的出现。被称为“办公室眼病综合征”或“大楼疾病综合征”，干眼症的症状包括眼部干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊等。
国际眼病专题研究会对于眼病给出了新的定义，揭示了干眼症的复杂病因。除了环境因素，眼表面的改变、免疫炎症反应、细胞凋亡以及性激素水平的改变等都可能是干眼症发生的相关因素。许多患者难以确定具体的病因，因此缓解干眼症状是治疗的重要目标。
如果你正在经历干眼症状，应该积极采取行动。改变生活方式，注意眼部卫生，避免长时间连续使用电脑或其他电子设备，多眨眼以缓解眼部疲劳。保持饮食均衡，摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。每天饮用枸杞菊花茶养肝明目也是一个不错的选择。
在日常生活中，预防干眼病还需要注意以下几点：戴框架眼镜，避免风吹、空调和干燥环境对眼睛的影响。减少使用空调，保持室内湿度。对于需要长时间使用电子设备的情况，可以按需使用人工泪液，但要注意不要过量。热敷和眼睑清洁也是缓解干眼症状的有效方法。中医治疗也是一种可行的选择，可以通过内服或局部应用中药来缓解和治疗干眼症。
虽然干眼病本身不会导致失明，但如果忽视治疗，可能会引发严重的并发症，如角膜感染性炎症、角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩等。我们应该重视干眼症，积极预防和治疗，避免并发症的发生。希望通过这些建议，你能有效缓解干眼症状，保持眼睛的健康。