冬季婴幼儿防护四大原则，筑起健康防线
随着冬季的脚步悄然而至，婴幼儿感冒的高发季节也随之而来。面对这一挑战，专家提醒广大父母，为婴幼儿做好冬季防护，需关注衣食住行各方面，遵循以下四大原则。
一、适宜环境温度
寒冷的冬季，家长们在为小宝宝们穿着厚厚的棉衣时，需要关注室内温度的调节。小宝宝的体温与成年人相差无几，但他们的体温调节中枢功能尚未完善，过冷或过热的环境都会给他们带来不适。家长要注意保持室内温度在18℃-22℃之间，避免给宝宝穿着过厚，以利于他们的运动。
二、定时通风换气
冬季是各类呼吸道疾病的高发季节。由于室内供暖，导致室内外温差大，加上紧闭门窗，室内空气流通不畅，容易滋生细菌。即使天气再冷，也要定时开窗换气，保持室内空气新鲜。若室内温度过高，可在暖气片上放湿毛巾或放盆清水，以增加室内湿度。
三、坚持户外活动
有些家长因担心孩子受寒，天气一凉就减少孩子的户外活动时间。但这样会使孩子的呼吸道长期不接受外界空气的刺激，缺乏耐寒锻炼，一旦接触感冒病人，很容易患病。应坚持让孩子做户外活动，哪怕是在阳光充足、风力较小的时候。户外活动有助于提高孩子的体质，增强抵抗力。
四、合理饮食
冬季是感冒的高发期，合理的饮食能增强机体的抗病能力。母乳是最佳的食品，它含有保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白，能减少呼吸道疾病的发生。除此之外，要根据孩子的生长发育需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物。均衡营养，防止偏食和挑食，以防维生素和微量元素的缺乏导致抵抗力下降。要适量补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。
让我们携手为孩子们筑起一道健康的防线，让他们在这个冬季健康快乐地成长。