关于维C美白肌肤的常识，似乎早已深入人心，然而很多人对于其背后的原理仍是一头雾水。近日，有微博网友提出疑问，外用维C是否更容易导致肌肤变黑？这让不少关注美白话题的人们开始关注这个问题。
随着立夏的脚步日益临近，阳光的强烈照射让我们不得不更加重视防晒工作。而维C美白作为一种天然无害的美白方式，备受人们青睐。网络上流传的关于维C外用易增加肌肤变黑的传言，让人们对其产生疑虑。那么，这一说法究竟是否可信呢？
针对这一问题，我们认为维生素C外用并不会导致肌肤变黑。实际上，维生素C能够美白肌肤的主要原因是其易于被肌肤吸收且自身性质稳定。关于如何使用维生素C才能更好地美白肌肤，口服维生素C是一个不错的选择。口服维C能够降低肌肤的感光度，提高肌肤的美白度。
值得注意的是，不提倡外用维生素C。因为当维生素C浓度过高时，容易刺激肌肤，而且维生素C容易被氧化，外用并不能起到有效的美白作用。虽然外用维C不能很好地美白肌肤，但也不会让肌肤更容易变黑。
我们还需要关注一些感光食材是否容易让肌肤变黑的问题。像芹菜、香菜等具有刺激性气味的蔬菜，的确更容易让肌肤变黑。在夏季，为了保持肌肤白皙，我们可以适当减少这些蔬菜的摄入。
虽然这些蔬菜中含有一定的光敏物质，但正常摄入并不会对肌肤造成伤害。实验表明，在常见的蔬菜中，光敏物质含量最高的是芹菜，但正常一次吃上二三百克的芹菜也是没有问题的。我们可以放心食用其他“光敏蔬菜”，不必过于担心。
维C美白是一种有效的美白方式，无论是口服还是外用，都可以起到一定效果。但在使用维C时，我们需要注意使用方法和浓度，避免过度刺激肌肤。对于感光食材的摄入，我们也要适度控制，以保持肌肤的健康和白皙。