针对您的病情，建议您采取药物治疗与生活习惯调整相结合的方法，以达到最佳的治疗效果。
针对您的结石问题，推荐使用具有利石、排石、融石及消炎止痛功效的药物进行治疗。这些药物能够帮助您有效排除结石，缓解结石带来的不适，促进康复。若您的肾结石尺寸大于两公分，药物治疗可能无法完全解决问题，此时需考虑手术治疗，以彻底清除结石。
除了药物治疗外，改变饮食习惯也是非常重要的一环。我们建议您将主食中的粗粮比例提高到40%，以增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助身体排毒，同时有助于调节血糖和血脂。在保证营养均衡的前提下，增加优质蛋白质的摄入，如大豆类、瘦肉、鱼肉、蛋类、奶制品以及坚果等。这些食品不仅含有丰富的营养成分，还有助于增强体力，提高身体抵抗力。
在调整饮食的还要适当减少食量，避免暴饮暴食，以减轻身体负担。适量减少食物的摄入，有助于控制热量摄入，避免肥胖等健康问题。保持适度的运动锻炼，增强身体的代谢能力，有助于预防结石的再次发生。
结合药物治疗与生活习惯的调整，您能够更好地应对肾结石问题。在药物治疗的注意调整饮食结构，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入，适当减少食量，并配合运动锻炼，有助于促进康复，预防结石的再次发生。让我们共同努力，迈向健康的生活！