缺血灶的出现是动脉粥样硬化的明确标志，表明大动脉出现了问题。这种现象可能引发急性心肌梗死或急性脑梗死等严重疾病。绝对不应将缺血灶视为正常的身体反应，而应认识到这是心脑血管疾病的警示信号。
针对这种情况，及时的预防和治疗至关重要。您应在专业医生的指导下按时服用药物，以阻止病情进一步恶化。改变生活习惯也非常重要。饮食清淡，避免油腻和辛辣刺激的食物，是保护血管健康的必要措施。
尤其是两侧额叶缺血灶的情况，您需要进一步做检查，以确定是否存在狭窄和斑块。建议您前往三甲医院的神内科专家就诊，接受专业的治疗方案。通常，治疗方法包括抗凝扩容，以改善血液循环。如果您同时患有高血压，那么控制血压也至关重要。遵循低脂低盐的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，保持充足的睡眠和乐观的心态，适当的锻炼也有助于您的恢复。
肖明副主任医师，心血管内科专家，在山东省交通医院（三甲医院）工作，他的医生主页可以提供更多关于缺血灶和心血管疾病的信息。如果您有关于这个主题的更多疑问或需要更详细的建议，欢迎随时咨询他。记住，您的健康至关重要，请务必认真对待任何可能的健康问题。