一、金刚功的辅助作用
1. 改善整体健康状态
金刚功通过动作和呼吸配合，能促进新陈代谢、增强气血循环，长期练习可能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢发凉等症状，间接对性功能产生积极影响。但需注意，其效果为辅助性，并非直接治疗手段。
2. 局限性
临床研究表明，金刚功对阳痿的改善效果有限，尤其是器质性阳痿或症状严重者（如勃起时间短、硬度不足等），仍需结合药物或其他医学干预。
二、其他相关注意事项
1. 个体差异明显
部分用户反馈练习后体力增强，但效果因人而异，可能与体质、练习规范度有关。若练习数月无改善，建议就医排查其他病因。
2. 需配合综合调理
中医推荐结合饮食（如黑豆、动物内脏）、药物（如金匮肾气丸）及生活习惯调整（避免熬夜、适度运动），才能更有效改善肾阳虚问题。
三、风险提示
1. 动作规范要求高
金刚功涉及拉伸扭转，若姿势错误可能引发关节损伤，尤其对骨质疏松或心血管疾病患者需谨慎。
2. 排病反应需鉴别
少数人练习后可能出现短期不适（如痛风发作加重），需区分是排病反应还是病情恶化，建议在专业指导下练习。
综上，金刚功可作为养生手段辅助改善身体机能，但对阳痿的治疗效果有限，严重者需及时就医。